El blog de Inma Fernández.

lunes, 20 de junio de 2016

Feliz VERANO!! (y Feliz Invierno en el Hemisferio Sur)


FELIZ VERANO!!
FELIZ INVIERNO!!

Hola a tod@s

Esta madrugada, a las 00:34h AM (hora española) efectuará su ingreso el Sol en el signo de Cáncer, dando así inicio al Solsticio de Verano en el Hemisferio Norte y al Solsticio de Invierno en el Hemisferio Sur.

Que sepamos entender que es necesario aunar la tendencia a arriesgar, asumiendo nuevos retos, tomando en algunos casos medidas radicales para dar inicio a nuevas vías -o final a algunas antiguas-, con el reconocimiento de lo realmente necesario e importante en nuestras vidas, y que lo primero no conduzca a un desorden en lo segundo.. Si no todo lo contrario.

La humildad de reconocer el privilegio de estar vivos, de saborear cada amanecer, dejar de lado los racionalismos extremos -y más aún la sobreinformación- y potenciar la conexión con nuestra percepción más profunda serán los resortes que más nos ayudaran a continuar con el profundo cambio que nos vive.Encontrando en la facilidad y la fluidez, un mensaje y; en la alegría un camino hacia el objetivo.

Aprovecho la ocasión par enviaros un fuerte abrazo junto con mis mejores deseos para este nuevo ciclo y siempre,

Inma Fernández

viernes, 13 de mayo de 2016

La paciencia


Ante estos tiempos de reacción inmediata tan acentuada, la reflexión y la calma se hacen muy necesarios. Lejos de ser una limitación en la acción, permiten aprovechar el fluir de la vida en la mejor dirección. Meditando sobre ello, he decidido compartir este fantástico texto de Tarthang Tulku relativo a la paciencia.



Reza así:


                                 La paciencia


La energía equilibrada de la paciencia irradia en nuestro corazón una actitud amigable y productiva, que impregna cada aspecto de nuestra existencia.

La paciencia es el ingrediente secreto que enriquece la vida. Esta delicada amiga se encuentra siempre relajada, es permisiva y nos concede tiempo para valorar la experiencia, así como para profundizar la relación que establecemos con nuestro entorno. Con ayuda de la paciencia podemos enfrentar el futuro con seguridad y confianza, porque en el presente nuestros sentidos están satisfechos. Aun cuando los obstáculos ensombrezcan nuestro camino, sabemos que con ayuda de la paciencia pueden ser vencidos.

Una vida en la que no se intenta desarrollar la paciencia, semeja una situación en la que se pretende labrar un campo sin la ayuda de unos bueyes que tiren del arado: los surcos quedan disparejos y poco profundos, haciendo el trabajo duro y frustrante. Sin embargo, con el fuerte y perseverante auxilio de la paciencia podemos arar surcos rectos y profundos; gracias a nuestro esfuerzo obtenemos una cosecha abundante: nuestra experiencia fluye suavemente y cada una de nuestras actividades cuenta con un propósito.

Hoy en día rara vez asociamos la idea de la fuerza y la confiabilidad con la paciencia. Incluso se llega a considerar que la paciencia es un signo de pasividad, de debilidad o de falta de inteligencia. Puesto que la paciencia podría parecer una cualidad lenta o demasiado gradual, es posible pasar por alto su valor y elegir, en cambio, un curso de acción más fácil y más rápido. La tecnología ha acelerado el ritmo de nuestra vida; asimismo, nos ha condicionado a pensar que con poco o ningún esfuerzo todas las tareas pueden ser realizadas y todos los problemas resueltos.

Cuando nos mostramos impacientes parecemos niños mimados que creen que siempre obtendrán lo que desean en el acto. Si encontramos obstáculos o problemas que no pueden ser resueltos rápidamente, nos sorprendemos y somos vencidos con facilidad. Por lo tanto, es muy común extraviarse en fantasías cuando surgen conflictos, en lugar de examinar honestamente la situación y de realizar acciones definitivas para cambiar las dificultades. Desafortunadamente, con este tipo de actitud sólo conseguimos que nuestros problemas no resueltos sean como mosquitos que nos molestan hasta el fastidio.

La impaciencia conlleva crudos y pesados elementos que debilitan tanto el cuerpo como la mente. Cuando perseguimos una meta impacientemente, nuestra respiración se acelera y se entrecorta, nuestros movimientos son imprecisos y nuestros pensamientos quedan fuera de control. Al correr de aquí para allá podemos cometer demasiados errores. Y si no logramos lo que nos habíamos propuesto empezamos a experimentar ansiedad y a desanimarnos.

Consecuentemente, nuestro potencial para la acción inteligente y positiva queda neutralizado. Perdemos confianza en nosotros mismos ya que en última instancia, la impaciencia nos vuelve vulnerables. La impaciencia traiciona nuestros esfuerzos y puede llegar a persuadirnos de abandonarlo todo, justo cuando nos acercamos a la meta. Si caemos en el hábito de no cumplir nuestros propósitos nos volvemos más duros con nosotros mismos y llegamos a creer que todo lo que emprendemos terminará fracasando. Es éste el peor resultado de la impaciencia, porque una vez que hemos perdido la esperanza ni siquiera el camino espiritual puede llevarnos a ningún lado. Dejamos de cultivar el propósito de nuestra práctica y perdemos la confianza en el valor de nuestra meta.

La paciencia es el mejor antídoto contra este tipo de dificultades. Su suave y complaciente energía puede llevarnos a aceptar y trabajar con nuestra experiencia, en lugar de luchar en su contra. Entonces, toda nuestra experiencia, ya sea positiva o negativa, puede ser valorada. Sin embargo, irónicamente, el hecho de reconocer que necesitamos desarrollar paciencia nos puede hacer sentir impacientes por lograrlo. Así pues, en lugar de cultivar la paciencia, reñimos con nuestra impaciencia cada vez que aparece: al descubrirnos ansiosos lo que intentamos es imponer la calma.

Curiosamente, la impaciencia y la ansiedad pueden ser nuestras más valiosas maestras en la práctica de la paciencia. Sea receptivo a la ansiedad, ya que puede tratarse de una valiosa señal que le indica que necesita relajarse y abandonar sus expectativas o exigencias consigo mismo. Es importante que aprenda a reconocer cómo surge la impaciencia. Observe las limitaciones de su energía física y mental, así como la urgencia de sus pensamientos y acciones; contemple cómo la impaciencia fomenta la idea de que la vida no tiene sentido.

En lugar de ir en pos de la paciencia, relájese y deje que ésta llegue. Relaje la tensión de su cuerpo, expanda su concentración y permita que la energía emocional fluya.  Consienta que la cálida y tranquilizadora energía de la paciencia emerja y fluya a través de su cuerpo fácil y libremente. Esta es la práctica de la paciencia.

Cuando detecte que comienza a impacientarse quizás pueda retirarse hacia un lugar más fresco; tal vez pueda dar un paseo en un sitio alto, dónde el aire sea más puro. Este ambiente puede ayudar a cultivar una tranquila y hermosa atmósfera en nuestro interior.

Otra manera de transformar la impaciencia, la ansiedad y las emociones, es utilizando  colores. Elija un color que le guste y permítase disfrutar sus cualidades. Después, evoque el color en su conciencia, permitiéndole impregnar y curar la impaciencia experimentada. Puede extender el ejercicio evocando imágenes de flores, obras de arte u otros objetos bellos. Invítelos a su conciencia y disfrute de su encanto y armonía. Entonces permita que sus formas transformen la cualidad fragmentada de la impaciencia en la agradable y suave energía propia de la paciencia.


Se trata de una cualidad que nos permite tornar las dificultades a nuestro favor. La paciencia es como el mejor amigo: con él nos sentimos cómodos y aceptados. Podemos sentirnos muy malhumorados, indecisos o críticos, pero la paciencia lo tolera todo, protegiéndonos en un nivel más profundo. La energía equilibrada de la paciencia fluye con facilidad por todo el cuerpo, irradiando una actitud amigable y productiva que va desde nuestro corazón hacia nuestro trabajo y nuestras relaciones interpersonales, produciendo un efecto positivo en cada aspecto de nuestra existencia.

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                                                                                  Tarthang Tulku

jueves, 21 de abril de 2016

Aprender a vivir con LA INCERTIDUMBRE



Aprender a vivir con lo único que tenemos seguro: la incertidumbre.
Como los que me conocéis ya sabéis, suelo decir que la seguridad no existe y que, los humanos tendemos a una simpleza tan tremenda, que la sensación de seguridad se apoya en la simple repetición. Cuando iniciamos una relación.. "Sabes? hay un chic@ que me gusta!". Al cabo de un mes: "Estoy comenzando a salir con alguien que me gusta mucho..". Al cabo de seis meses: " Tengo una relación con x". Al cabo de un año: "Mi pareja x, bla bla.." como si fuéramos a tener esa pareja hasta que nos muramos.. Luego viene, un día cualquiera, una crisis, eso se rompe.. y oh dios mío, vuelve a aparecer la incertidumbre de nuestro futuro (por supuesto este es sólo un ejemplo extrapolable a cualquier otro ámbito, laboral, posición o grupo social, familiar..) La incertidumbre.. Aquella que nunca dejó de exisitir, sólo que no le dimos espacio y no quisimos reconocerla.

domingo, 20 de marzo de 2016

Feliz PRIMAVERA!

Feliz Primavera!

Bienvenido Sol en Aries!

Esta madrugada, a las 5:30h AM (hora española) ha hecho su ingreso el Sol en el signo de Aries dando así inicio al Equinoccio de Primavera en el Hemisferio Norte y al Equinoccio de Otoño en el Hemisferio Sur.

Que sepamos entender que sólo saliendo de nuestra zona de confort y ejerciendo  confianza ante la vida, dándole la oportunidad de que con sus realidades nos muestre el camino, podemos encontrar un nuevo semderp en nuestra vida. Una nueva vía en todos los sentidos, pues no ha sido transitada nunca antes, lo que nos obligará a caminar sin mapa y sin guía práctica, sin la seguridad que los datos racionales nos aportan. Pero.. Se puede llegar a algún sitio desconocido con los datos y sistemas conocidos..? Ya sabemos que no. Así que, entreguémonos a la alegría del nuevo comienzo, de la vida por vivir sin los corsés y limitaciones que nos auguraban las certezas del pasado.. ya en desuso, pues dejaron de ejercer su función.. ante los nuevos retos.

Que sepamos ver que el sistema que actuar no puede ser otro que, con el firme convencimiento de seguir el enfoque de vida que nuestro interior nos dicta.. Llevar a cabo las acciones necesarias cuando el exterior, las realidades, nos muestren la oportunidad. Sin forzar. Sin desgaste.  Más que nunca, hago servir mi frase que muchos de vosotros la habéis escuchado en varias ocasiones: “Nosotros remamos, pero el río es el que va”


Aprovecho la ocasión para enviaros un fuerte abrazo junto con mis mejores deseos para esta nueva estación y siempre,

sábado, 12 de marzo de 2016

Los ojos de Blade Runner

http://elpais.com/elpais/2016/03/10/ciencia/1457632039_805570.html?id_externo_rsoc=TW_CM


Apenas pasaba de adolescente cuando fui a ver el estreno de esta película que me impactaría para siempre. Pues, no se como decirlo, pero desde el mismo momento que la estaba viendo sabía que eso "un día iba a ser así". Con total certeza y seguridad. De esas certezas que nacen de la mente rigpa que dirían los tibetanos. Y que no te dejan la menor duda de ello. El estupor que me causó ser consciente de ello, lo he arrastrado durante largos años, hasta que, cuando comencé mi trabajo con Santiago Niño-Becerra, ya por 1999, los descubrimientos que comenzamos a hacer juntos, cada día, cada paso, me corroboraban la certeza de que esa película era una premonición, propia de la visión de alguien se avanzó a su tiempo como en otras épocas pudo ser Julio Verne.

Cuando hoy, he visto en mi revisión diaria de todos los periódicos a los que estoy abonada esta noticia: http://elpais.com/elpais/2016/03/10/ciencia/1457632039_805570.html?id_externo_rsoc=TW_CM sin decir nada nuevo -aunque si lo sea-.. Quiero decir, sin decir nada nuevo porque ya vengo anunciando hace mucho el avance de la biotecnología, la robótica y la inteligencia artificial (en mi ponencia, http://www.circuloatenea.blogspot.com.es/2016/01/el-nuevo-modelo-economico-el-imperio-de.html, añado que la implantación del Nuevo Modelo es facilitada por estos avances científicos y tecnológicos, pues sin ellos sería imposible) Sin decir nada nuevo, al leer este artículo no he podido dejar de rememorar esa percepción, esa certeza que me produjo esa película hace tantas décadas. Sensación que aún hoy, me lleva a ver esa película por enésima vez, embargada por una inmensa emoción.. La emoción que me anuncia que el mundo, tal como yo lo he vivido y lo entiendo.. Está por acabar. Una pena inmensa me inunda. Si, seguro que como a muchos de vosotros, me parece tremendo lo que está ocurriendo y una locura de los humanos jugando a querer ser dioses.. Pero os voy a contar algo.. para contrarrestar esta sensación nuestra, tan de nuestra época, tan de nuestro tiempo y a la que llegamos por los puntos de referencia con los que hemos vivido toda nuestra vida, a los que nos aferramos y defendemos como válidos.

Recordáis que en varias ocasiones, a través de la red social, os recomendé asistir a una Exposición en el CCCB llamada +Humans?. La visteis? Impresionante. Verdad? Más, cuando aparte de lo que se ve.. se lee entre líneas lo que vendrá.

Bien, pues acerca de ella, os contaré que escuché una conversación entre una chica de unos 22 años y una niña de 10, que me dejó alucinada y me refutó la certeza que he expresado en varias ocasiones, acerca de que cada generación está preparada para lo que va a vivir (por ejemplo aquí: http://elblogdeinmafernandez.blogspot.com.es/2016/01/las-diferentes-generaciones-y-su.html) Ambas hablaban entusiasmadas de todo lo que habían visto en la exposición. Comentaban que en un futuro tendrían robots en casa y la nevera enviaría mensajes al supermercado cuando se les acabaran los yogures y el móvil sería un punto implantado en su muñeca.. No puede evitar preguntarles si no les importaba que "El Gran Ojo" supiera todo de ellas y de sus intereses, y el futuro tuviera que ver con depender hasta ese punto de objetos externos a ellas. Me respondieron que no les importaba en absoluto que supieran todo sobre su vida, porque, en primer lugar, seguro que ya ahora también lo sabían aunque no lo dijeran, por lo que, por lo menos entonces sacarían más beneficios de la situación que ahora. Y que la libertad de movimientos y la comodidad que dan los aparatos nunca hacen innecesario el ingenio. Que al fin y al cabo quienes deciden como utilizar su tecnología son los humanos y que lo importante era "tener criterio, no creer en todo lo que te digan y pensar por ti misma". Eso me lo comunicó la niña de 10 años. Me inundó el corazón de alegría ver los ojos de esa niña mientras me hablaba. Era el futuro. Ella sabía y yo sólo..era una espectadora.  Me dejó boquiabierta.. pero también con el espíritu en paz. Las nuevas generaciones también "saben" y "conocen" como funcionar en su tiempo.. Podemos confiar en ellas. Y.. en los humanos, al final.

Así, ya no hay nada más que decir. El mundo, que ya es de ellos y no nuestro, pues nosotros a los nuevos nacidos ya sólo les podemos enseñar que el aceite hirviendo quema y que los coches con velocidad, matan.. El resto lo han de aprender ellos mismo, y como me dijo la niña "con mente crítica".

En resumen, esto viene a expresar que, aún cuando a mi no deje de producirme una pena profundísima hacia donde se aboca el futuro del ser humano.. La conversación de los jóvenes, sean temerarios, inconscientes, o no.. Está indicado cual es el camino. Y, que.. Nuestra mente, como la de cualquier otra generación, llena de juicios previos -o prejuicios, dicho de otro modo- basada en los valores de nuestro tiempo y nuestras experiencias personales, no puede.. o no está preparada para sacar conclusiones y deducciones válidas de lo que está por venir. Porque lo que está por venir  ya es "de ellos".

sábado, 27 de febrero de 2016

Sobre los Milennials



http://www.lavanguardia.com/vida/20160218/302259532766/millennials-expectativas-empleo.html?utm_source=Twitter&utm_medium=Social


http://www.lavanguardia.com/economia/20160228/4059876531/millennials-llegan-al-poder.html?utm_source=Twitter&utm_medium=Social

Otros artículo aportando más datos respecto a las "tendencias" de la generación de Plutón en Escorpio (1984-1995).

En este mismo blog tenéis a vuestro alcance un vídeo de una de mis Conferencias relacionadas con este tema, en el que me he especializado y hace años que definí sus características. Básicamente las podríamos reducir a dos refranes de la sabiduría popular:

"A quien buen árbol se arrima, buena sombra le cobija" y
"Más vale pedir perdón, que pedir permiso"

1984 es una barrera infranqueable. Tal cual el antes de Cristo y después de Cristo.

Todas las generaciones anteriores, de un modo u otro, tenemos una conciencia de seguridad, de lealtad. Un concepto de que si invertimos con paciencia y trabajo en algo, lograremos algún tipo de resultado que además, será duradero.

A partir de 1984 nos encontramos ya con las generaciones "Hijas del Nuevo Orden" siendo los milennials, la primera generación que enfrenta ese cambio. Han nacido sabiendo que la seguridad no existe y la lealtad es una tontería. Con el concepto de que cada mochuelo tiene que mirar por su olivo, se unen entre sí y en cierto modo, colaboran y trabajan en equipo mucho mejor que generaciones anteriores, porque son capaces de dejar el ego en la papelera si su objetivo de futuro lo vale. Pero, también es cierto, que pueden dejar colgados a cualquiera si la oportunidad que aparece en su vida así lo requiere. Y aunque se pueden quejar individualmente si eso les toca a ellos, son capaces de poder comprenderlo porque ellos harían lo mismo ante la misma circunstancia.

Todo esto es respecto a los milennials "si, si" que manifiestan una ambición y capacidad de lucha por lograr posiciones a nivel socioprofesional de un modo que yo, en mis 28 años de profesión en consulta, no he visto nunca antes. Son los "si, si" en comparación con los denominados "ni,nis" refiriéndose a aquéllos que "ni estudian, ni trabajan". Es curioso porque igual que socialmente ha desaparecido la clase media en la realidad de la juventud y sólo se vende Zara o Hermés y toda la gama intermedia a desaparecido (o está en camino de, como la clase media) en ellos también se dan estas tendencias extremas y, en medio, parece no haber nada. Mark Zuckerberg el fundador de Facebook (que no el creador, como el mismo juega con esa semidefinición del término y casi todo el mundo cree que es el creador) cuya mayor habilidad es la capacidad de unir a personas interesantes en pos de un objetivo común.. Es en estos momentos para mi, la máxima representación del prototipo del milennial "si,si",

No puedo terminar este post sin recordar una frase de un conocido texto de Khalil Gibran sobre los hijos que dice: "Puedes intentar ser como ellos, pero no puedes hacer que ellos sean como tu, porque la vida no marcha hacia atrás ni se demora en el ayer"

Así es. Cada generación lleva en sus genes las habilidades necesarias para sobrevivr en su tiempo. Los otros.. Hemos de ser unos buenos observadores.


martes, 5 de enero de 2016

Las diferentes generaciones y su situación ante el cambio social




Comparto con vosotros la conferencia del 2 de mayo del 2015 que  llevé a cabo en Begues, titulada "Las diferentes generaciones y el cambio social"; con un enfoque distinto.

Os invito a que dejéis vuestros comentarios. Serán bienvenidos.